건강반찬1 건강한 아이 반찬 레시피 모음 - 맛과 영양 함께 챙기는 방법 1. 아이를 위한 곁들이 요리 레시피 건강한 든든반찬: 건강을 생각한 아이반찬으로 자랑해요. 닭가슴살 볶음: 영양만점 닭가슴살을 간장소스로 볶아내 아이에게 든든한 에너지를 선사해요. 채소전: 신선한 야채를 바삭하게 튀겨낸 채소전은 영양소를 가득 담은 아이 손님에게 인기만점이에요. 해물볶음밥: 골고루 섞인 해물과 채소가 듬뿍 들어간 해물볶음밥은 아이반찬 중 최고 인기메뉴! 시금치 나물: 건강하고 영양가득한 시금치를 신선하게 채소란으로 만들어 내 기분 좋은 아이 점심도 완성! 2. 영양가 높은 반찬 만들기 아우와 있하가 풍부한 대파 볶음 철분이 풍부한 시금치 듬뿍된 계란찜 간이 풍부한 마늘 향이 가득한 소불고기 칼슘이 풍부한 사골육수로 만든 국물요리 식이섬유를 공급하는 오이와 미.. 2024. 8. 27. 이전 1 다음